Cours individuels
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé ?
Les séances individuelles sont idéales pour approfondir votre pratique, travailler des postures spécifiques ou simplement vous offrir un moment rien qu’à vous.
Chaque séance est conçue sur mesure, en fonction de vos objectifs et de votre état du moment.
N’hésitez pas à découvrir nos différentes cartes et pass pour profiter des séances en toute liberté.
Cours collectifs
Venez comme vous êtes : ici, il n’y a aucun jugement et chacun avance à son rythme. Les cours de yoga fonctionnel en groupe , d’une heure, se déroulent dans une atmosphère conviviale et bienveillante.
Je vous invite à arriver environ cinq minutes avant le début de la séance afin que nous puissions démarrer à l’heure prévue. Si le cours précédent n’est pas fini, merci de patienter tranquillement dans la salle d’attente et de respecter le calme des lieux.
N’hésitez pas à découvrir nos différentes cartes et pass pour profiter des séances en toute liberté.
Yoga accessible à tous
Une pratique ouverte à chacun, quels que soient l’âge ou la condition physique. Les postures sont adaptables pour permettre à tous de progresser en douceur et en confiance.
Yoga Vinyasa
Un yoga dynamique qui associe le mouvement et la respiration. Les enchaînements fluides renforcent le corps et apportent concentration et énergie.
Yin Yoga
Un yoga doux et méditatif qui invite au relâchement profond. Les postures tenues plusieurs minutes favorisent la détente et l’introspection.
Envie de nous rejoindre...
Cours de yoga à Metz
Pose Yoga – Marine Ferrin
27 Rue des Martyrs de la Résistance
57950 Montigny-lès-Metz